новости ультрапробегов

Питание на ультрамарафонских забегах

То, что вы прочтёте ниже – это опыт бегунов Марафонской команды Шри Чинмоя, приобретённый на забегах в 6, 10 дней и самом длинном сертифицированной забеге на 3100 миль.  1. После нескольких часов бега, организм расходует все углеводные запасы. Их можно незначительно пополнить по ходу – фрукты, изюм, курага, бананы и Read more…

By stutisheel, ago
новости ультрапробегов

88 лет со Дня рождения основателя Марафонской команды – Шри Чинмоя

Сегодня основателю Марафонской команды – Шри Чинмою – исполнилось бы 88 лет! Благодаря его смелому видению о безграничных способностях человеческого духа, многие спортсмены сделали огромный прорыв в расстояниях, которые, казалось, невозможно преодолеть. Шри Чинмой со своей марафонской командой стоял у истоков марафонского движения в США в конце 70 годов. Благодаря Read more…

By stutisheel, ago